2008年8月5日 星期二

97.8.5-6 簡易便當

以上,明天的午餐,哈哈。
是晚餐吃不下的四顆水餃+自己弄的乾拌麵
現在菜價是一級的貴,那天去小家家(家樂福)看到一把時蔬25元,
還想說喔上個禮拜去還有一把9元,現在已經漲成25元囉,也還可以。
但是當我到蔬菜櫃時,一把也不剩,只剩一袋45元起跳的有農產履歷的那種(噗)
這時候阿公的菜園就好珍貴,便當的青菜是菜園裡長得很茂盛的地瓜葉。
和菜園裡長的一樣茂盛的辣椒,這個辣椒只有微微的辣,我可是一根全加了!
不辣的程度是可以直接把辣椒吃掉,當成另一種蔬菜哩~~
簡單乾拌麵作法(Hedy獨家口味):
1.將麵條和蔬菜和辣椒一起水煮
2.把鍋子的水倒掉,儘量倒乾,剩下黏在菜上和麵上的水即可
3.加入香油、醬油、黑醋拌一拌就完成啦!
TIPS:
A.為什麼要儘量倒乾水呢?因為時機歹歹,太多水就需要加比較多一點的調味料,要省一點
B.但是水也不能真的一滴都不剩,還是要有一點濕潤,才不會拌不開。
C.好不好拌其實也多少和麵條的款式有關(此便當用的是五木特選油麵,哈)


這是今天的便當,比較起來賣像就比較不佳



之前都將茄子直接用水煮,會變得軟軟爛爛的,袋便當比較容易濕濕的。

所以就用烤箱烤一烤,烤茄子作法:

將茄子就著長長的方向切成薄片,不需要太薄,但也不要太厚(會烤不熟低)

然後在表面稍微塗上奶油、灑一點鹽巴或dashi

我這次沒有塗奶油,因為用完了,忘了補貨,嘻嘻

奶油千萬不要用多,用太多吃起來會有點噁。

便當的筍子是當天採收時就趕快切片同醬油拌煮起來。

冰在冰箱要的時候排在便當裡就行了,超方便的說~~

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